به نقل از «خبرگزاری صدا و سیما»

عوامل بروز خشکی لب را بشناسیم

تاریخ انتشار: ۹ دی ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۶۷۲۱۵۵۲

به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ، خشکی لب یکی از مشکلات بسیار آزار دهنده‌ای است که هم زیبایی و هم سلامت لب‌ها را تحت تاثیر خود قرار می‌دهد. البته علت خشکی لب به عوامل متعددی بستگی دارد، اما در هر صورت این موضوع به یک معضل بزرگ برای بعضی از افراد تبدیل شده است.
زیرا گاهی اوقات این ترک‌ها تا حدی عمیق و خشک هستند که باعث زخم و خونریزی در لب می‌شود؛ بنابراین بهتر است تا دلایل خشکی لب‌ها را بررسی کنیم و ببینیم که از چه طریقی می‌توان این مشکل را درمان کرد.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

ابتلا به بیماری
یکی از دلایل خشکی و ترک در لب ها، ابتلا به بعضی بیماری‌های خاص مانند پسوریازیس است. همچنین بیماری‌های دیگری مانند دیابت، مشکلات تیروئیدی و … نیز باعث خشک شدن لب‌ها می‌شود.

قرارگیری در شرایط نامطلوب محیطی
شرایط محیطی جزو دیگر عوامل تاثیرگذار بر خشکی و ترک خوردگی لب‌ها است. قرار گرفتن برای مدت طولانی در معرض نور خورشید، قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا، قرار گرفتن در معرض هوای سرد و خشک و به طور کلی قرار گیری در چنین شرایط محیطی خاص و نامطلوبی باعث خشک شدن و ترک خوردن لب‌ها می‌شود.

مصرف برخی دارو‌ها
از دیگر دلایل خشک شدن لب ها، استفاده از بعضی از دارو‌های خاص است. دارو‌هایی همچون آنتی بیوتیک ها، دارو‌های ضد آکنه، دارو‌های سرماخوردگی و… به دلیل عوارضی که برای بدن دارند، باعث بروز ترک و خشکی لب می‌شوند.

تماس پوست لب با مواد محرک
تماس پوست لب‌ها با مواد محرکی مانند لوازم آرایش‌های نامرغوب، اسید مرکبات، آدامس‌ها و… از جمله علت خشکی لب است. استفاده از ترکیبات شیمیایی و به طور کلی مواد محرک در این محصولات، باعث ترک خوردن لب و ایجاد شکاف روی پوست لب می‌شود.

تماس مکرر بزاق دهان با لب‌ها
اگر توجه کرده باشید بعضی از افراد دائما با بزاق دهانشان، لب هایشان را به اصطلاح‌تر می‌کنند. این کار هم یک عادت غلط است و هم باعث آسیب رسیدن به پوست لب‌ها می‌شود. به همین علت بزاق دهان نیز جزو یکی دیگر از دلایل خشک شدن لب‌ها به حساب می‌آید.
کم آبی بدن
کم آبی عوارض و پیامد‌های منفی بسیار زیادی برای بدن دارد. یکی از این عوارض، خشک شدن لب‌ها است. زمانی که بدن کم آب باشد، پوست رطوبت خودش را از دست می‌دهد و این موضوع باعث خشکی لب‌ها می‌شود. جالب است بدانید کم آبی می‌تواند باعث از بین رفتن سلول‌های خاکستری مغز هم بشود پس در نوشیدن آب صرفه جویی نکنید.

تنفس دهانی
بسیاری از کسانی که به دلایل مختلف از طریق دهان نفس می‌کشند، به خشکی و ترک لب‌ها دچار می‌شوند. این افراد با بلعیدن مقدار زیادی هوا از طریق دهان، طراوت پوست لب را از بین می‌برند. معمولا شایع‌ترین نوع تنفس دهانی، نفس کشیدن با دهان باز در خواب است.

آلرژی‌ها
بعضی از افراد به یک سری مواد غذایی و ادویه جات حساسیت و آلرژی دارند. حتی این آلرژی در خصوص محصولات آرایشی بهداشتی، شوینده‌های پوست و… نیز صدق می‌کنند. به خاطر داشته باشید آلرژی از دیگر دلایل ترک خوردگی لب‌ها به حساب می‌آید.

جویدن لب
حتما تا به حال افرادی را دیده اید که به طور مکرر لب هایشان را می‌جوند. جویدن پوست لب ها، بافت رویی لب را از بین می‌برد و آن را آسیب پذیر می‌کند. به همین علت به دنبال جویدن لب، خشکی و در مواردی زخم و خونریزی همراه است.

مصرف بیش از حد ویتامین A
افرادی که بیش از حد ویتامین آ مصرف می‌کنند، به خشکی و ترک خوردگی لب‌ها دچار می‌شوند. در مصرف تمام ویتامین‌ها اعتدال را رعایت کنید. زیرا ممکن است با عوارض و نتایج منفی نیز روبرو شوید.

کمبود چربی‌های مفید در رژیم غذایی
رژیم غذایی باید کامل باشد. یعنی شما از انواع ویتامین ها، چربی ها، پروتئین‌ها و… استفاده کنید. در صورتی که رژیم غذایی چربی‌های مفید نداشته باشد، لب‌ها خشک و ترک خورده می‌شوند.

مصرف دخانیات
استفاده از دخانیات هزار و یک نوع مشکل برای بدن به وجود می‌آورد که خشک شدن لب‌ها یکی از آنهاست.

علت خشکی لب در بارداری
یکی از شایع‌ترین مشکلات خانم‌های باردار، خشکی لب هاست. از آنجایی که بدن خانم‌های باردار بیشتر از سایر گروه‌های سنی و سایر افراد به آب نیاز دارد؛ در صورتی که آب به اندازه کافی مصرف نشود، لب‌ها ترک می‌خورند و خشک می‌شوند. البته از دیگر دلایل خشکی لب‌ها در دوران بارداری، دیابت بارداری است. همچنین بعضی از خانم‌ها با اختلالات در خواب مواجه هستند که این موضوع باعث ترک خوردن لب‌ها می‌شود.

علت خشکی لب‌ها در کودکان
با توجه به دلایل خشکی لب، شدت خشکی و ترک خوردگی در گروه‌های سنی مختلف، متفاوت است. خشکی و ترک خوردگی لب کودکان به دلایل بسیار زیادی وابسته است. یکی از آن‌ها تماس مکرر زبان با لب‌ها است. بعضی از کودکان از روی عادت غلطی که دارند، دائما لب‌ها و اطراف لب‌ها را لیس می‌زنند. این موضوع نه تنها باعث خشک شدن پوست لب، بلکه باعث خشکی پوست اطراف لب‌ها نیز می‌شود.
گاهی اوقات ممکن است در اطراف لب‌ها زخم ایجاد شود و به دلیل سوزش مکرر کودکان را آزار دهد. همچنین گاهی اوقات ممکن است به دلیل قرارگیری کودک در شرایط محیطی نامطلوب، لب‌ها خشک و ترک خورده شوند. از آنجایی که پوست کودکان به شدت حساس است، حتی گاهی گرد و غبار و دود اگزوز ماشین‌ها نیز می‌تواند باعث بروز خشکی در لب‌ها شود. در بعضی مواقع نیز کم آبی بدن کودکان باعث ترک خوردن لب هایشان می‌شود؛ بنابراین می‌توان گفت این موضوع دلایل متعددی دارد.

کمبود چه ویتامین‌هایی باعث خشکی لب می‌شود؟
ویتامین ب
ویتامین ب جزو ویتامین‌های محلول در آب است. همانطور که می‌دانید وجود این ویتامین برای حفظ سلامت و جلوگیری از بیماری‌های پوستی بسیار مفید است. در صورتی که بدن شما با کمبود ویتامین ب مواجه شود، لب‌ها خشک و ترک خورده می‌شوند.

ویتامین ب ۲
یکی دیگر از ویتامین‌هایی که کمبود آن باعث خشک شدن و ترک خوردن لب‌ها می‌شود، ویتامین ب ۲ است. در صورتی که از لبنیات، تخم مرغ، لوبیا، انواع گوشت و… استفاده نشود، بدن با کمبود این ویتامین مواجه می‌شود.

ویتامین ب ۳
کمبود ویتامین ب ۳ در بدن جزو دیگر علت‌های خشکی لب به حساب می‌آید. ویتامین ب ۳ یا نیاسین از بروز التهابات و خشکی لب‌ها و به طور کلی پوست جلوگیری می‌کند. به همین علت اگر این ویتامین در بدن به اندازه کافی وجود نداشته باشد، لب‌ها خشک و ترک خورده می‌شوند.

راهکار‌های خانگی برای درمان خشکی لب
حال که متوجه شدید علت خشکی لب و ترک خورد آن چیست، بهتر است تا در ادامه به یک سری راهکار‌های خانگی و موثر برای درمان این مشکل بپردازیم. به خاطر داشته باشید در صورتی که خشکی لب در همان مراحل ابتدایی درمان شود، پوست لب‌ها طراوت و شادابی خودش را به دست می‌آورد.
اما در صورتی که نسبت به این موضوع بی تفاوت باشید، ممکن است زخم‌های عمیقی روی لب هایتان ایجاد شود که منجر به عفونت و خونریزی شود؛ بنابراین بهتر است تا این موضوع را جدی بگیرید و حتما با مشاهده کوچکترین خشکی و ترک خوردگی در لب ها، آن را درمان کنید.

روغن‌های طبیعی
یکی از روش‌های درمان ترک خوردگی لب ها، استفاده از انواع روغن‌های طبیعی است. روغن‌هایی مانند روغن زیتون، روغن بادام، روغن نارگیل، روغن کنجد و… همگی جزو روغن‌های طبیعی به حساب می‌آیند که برای سلامت بدن خواص بسیار زیادی دارند.
شما می‌توانید با استفاده از هر کدام از این روغن‌ها که در دسترس تان است، لب هایتان را چرب کنید تا خشکی و پوسته پوسته شدن لب‌ها را از بین ببرید. تمامی این روغن‌ها برای پوست خاصیت مرطوب کنندگی و ضد التهابی دارند.

آلوئه ورا
یکی دیگر از راهکار‌های طبیعی برای درمان ترک خوردگی لب‌ها و برطرف کردن علت خشکی لب ها، استفاده از آلوئه ورا است. آلوئه ورا یکی از گیاهان طبیعی و پرخاصیت برای پوست و مو است. به همین علت شما می‌توانید از خواص بیشمار این گیاه برای برطرف کردن خشکی و ترک خوردگی لب هایتان استفاده کنید.
کافیست تا مقداری از ژل طبیعی آلوئه ورا را روی لب هایتان بمالید و اجازه دهید تا به پوستتان نفوذ کند. سپس معجزه آن در رطوبت رسانی و بازگرداندن سلامت و زیبایی لب‌ها را ببینید.

وازلین
یکی دیگر از راهکار‌های خانگی برای برطرف کردن خشکی و ترک خوردگی لب، استفاده از وازلین است. تقریبا می‌توان گفت وازلین در هر خانه‌ای در دسترس است. از آنجایی که در وازلین ویتامین‌های بسیار زیادی برای رطوبت و طراوت پوست وجود دارد، استفاده از آن می‌تواند به خوبی خشکی لب‌ها را درمان کند.

خیار
خیار یکی از میوه‌هایی است که همیشه در دسترس شما می‌باشد. از آنجایی که کم آبی و خشکی پوست یکی از دلایل اصلی ترک خوردن لب‌ها به حساب می‌آید، استفاده از خیار برای برطرف کردن خشکی لب بسیار مفید است. خیار آبرسان بسیار مناسبی برای پوست است به همین منظور هم آن را میل کنید و هم به صورت حلقه حلقه روی پوست لبتان بگذارید تا خشکی لب هایتان را از بین ببرد.

چای سبز کیسه‌ای
چای سبز یکی از گیاهان دارویی به حساب می‌آید که هزار و یک نوع خاصیت مختلف برای بدن دارد. در صورتی که به خشکی و ترک خوردگی لب‌ها دچار شدید، می‌توانید از چای سبز کیسه‌ای برای درمان استفاده کنید. شما می‌توانید چای سبز کیسه‌ای را در یک لیوان آب جوش قرار دهید. سپس چای را میل کنید و کیسه آن را روی لب هایتان قرار دهید. به این ترتیب ترک خوردگی لب هایتان به طرز معجزه آسایی درمان می‌شود.
شکر
شاید برایتان جالب باشد تا بدانید دانه‌های شکر برای درمان خشکی و ترک خوردگی لب‌ها بسیار مفید و موثر هستند. شما می‌توانید شکر را کمی مرطوب کنید و روی پوست لب تان قرار دهید. با نفوذ شکر به عمق پوست، خشکی و ترک خوردگی لب هایتان درمان می‌شود.

جوش شیرین
از دیگر راهکار‌های خانگی برای درمان ترک لب ها، استفاده از جوش شیرین است. جوش شیرین خواصی دارد که باعث ترمیم بافت‌های آسیب دیده پوست لب‌ها می‌شود و به طور کامل خشکی لب را درمان می‌کند.

موم زنبور عسل
تقریبا می‌توان گفت خواص عسل و موم آن برای همه آشکار است. برای برطرف کردن هر گونه علت خشکی لب، می‌توانید از موم زنبور عسل استفاده کنید. کافیست تا آن را روی پوست لبتان بمالید.

گلبرگ گل رز
از دیگر راهکار‌های خانگی برای درمان خشکی لب ها، استفاده از گلبرگ گل رز است. شما می‌توانید این گلبرگ‌ها را کمی مرطوب کنید و سپس روی لب هایتان بمالید. این کار باعث درمان ترک خوردگی لب‌ها می‌شود.

آبلیمو
استفاده از آبلیمو جزو دیگر روش‌ها و راهکار‌های خانگی برای درمان خشکی و ترک خوردگی لب‌ها می‌باشد. آبلیمو به دلیل دارا بودن ویتامین سی و بسیاری دیگر از ویتامین‌های مهم و ضروری برای پوست و بدن، باعث درمان ترک خوردگی لب‌ها می‌شود.

منبع: خبرگزاری صدا و سیما

کلیدواژه: راهکار های خانگی برای درمان خشکی و ترک خوردگی لب ها درمان ترک خوردگی لب ها لب ها خشک و ترک خورده برای برطرف کردن برای درمان خشکی ترک خوردن لب ها حساب می آید شما می توانید استفاده کنید خشک شدن لب ها باعث خشک شدن لب ها می شود بسیار زیادی روی پوست لب علت خشکی لب یکی دیگر همین علت دلایل خشکی ویتامین ها خشکی لب ها پوست لب ها دلایل خشک برای پوست ویتامین ب برای بدن روغن ها چای سبز کم آبی

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.iribnews.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری صدا و سیما» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۷۲۱۵۵۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

دلیل مهم خشکی زانو پس از مدتی نشستن

عوامل مختلفی هستند که باعث خشکی زانو می شوند که معمولاً بعد از دوره کوتاهی از نشستن و بی فعالیتی ایجاد می گردند. آسیب دیدگی ها و وضعیت های مختلف می تواند روی مفصل زانو اثرگذار باشد، مانند آرتروز یا رماتیسم مفصلی که باعث می شود شما احساس خشکی در زانو داشته باشید.

به گزارش نمناک، خشکی زانو یک حس سفتی در اطراف مفصل زانو ایجاد می کند و ممکن است همراه با درد و مشکلات حرکتی در مفصل یا ورم باشد.

علت خشکی زانو بعد از نشستن چیست؟

افراد بعد از این که مدت زمان طولانی می نشینند، ممکن است که به خاطر تجمع مایعات داخل مفصل زانو و التهاباتش که ورم را ایجاد می کند، خشکی زانو را احساس کنند که باعث می شود به راحتی نتوانید زانو را تکان دهید و احساس خشکی داشته باشید که در این قسمت علت های آن را به شما توضیح خواهیم داد. 

بورسیت

بورسیت وضعیتی کوتاه مدت است و زمانی اتفاق می افتد که بورس که نام یک کیسه ظریف بافتی است، ملتهب شود. در نتیجه از مایع پر شده و حرکت مفصل را سخت می کند. استفاده بیش از حد از آن هم می تواند عاملی برای بورسیت باشد. اگر به این وضعیت دچار شدید، زانو های شما بعد از این که مدت زمان طولانی می نشینید، احساس خشکی خواهد داشت. 

آرتروز

آرتروز زانو می تواند عاملی برای خشکی زانو بعد از نشستن باشد و رایج ترین دلیل محسوب می شود و تقریباً 10 درصد مردان و 13 درصد زنان را در سن 60 سالگی به بالا درگیر می کند. البته اگر زانو بیش از حد استفاده شود یا آسیب دیدگی مکرر داشته باشد، آرتروز زانو هم ممکن است اتفاق بیفتد.

RA هم یک نوع بیماری خود ایمنی است که معمولاً باعث خشکی زانو می شود. خشکی صبحگاهی به این وضعیت مربوط می گردد و ممکن است همراه با آن مشکلاتی مثل تب و خستگی احساس شود. 

جراحت و آسیب دیدگی 

آسیب دیدگی مفصل زانو ممکن است برای افراد حین انجام فعالیت روزانه یا اقدامات ورزشی به وجود بیاید و احتمالاً فرد ورم و درد را بعد از آسیب دیدگی احساس می کند که عاملی برای خشکی زانو نیز هست. 

سندروم درد پاتلوفمورال 

این سندروم باعث ایجاد درد در قسمت جلوی زانو و اطراف کاسه زانو می شود. معمولاً به دلیل استفاده بیش از حد از کاسه زانو است که اغلب در دوندگان یا کسانی که هنگام ورزش خیلی پرش دارند؛ اتفاق می افتد و خانم ها بیشتر از آقایان درگیر این مشکل می شوند. 

این وضعیت باعث می شود که بعد از مدت زمان طولانی از نشستن، فرد احساس خشکی زانو در زیر کاسه زانو داشته باشد. 

جراحی

جراحی می تواند عاملی برای احساس خشکی زانو باشد که حتی ممکن است سندروم خشکی زانو را هم ایجاد کند که بعد از جراحی زانو هم اتفاق می افتد. 

قدرت یا انعطاف پذیری کم 

شما باید سعی کنید تا انعطاف پذیری بدن خود را حفظ کنید تا از مشکلاتی مثل خشکی زانو جلوگیری شود. همچنین حرکات کششی به شدت کمک کننده هستند اما اولویت با حرکات قدرتی است. 

درمان خشکی زانو

وضعیت هایی مثل آرتروز زانو یا بیماری خود ایمنی به نام RA نیاز به درمان طولانی مدت و پیروی از دستورات پزشک دارد اما به طور کل استفاده از کمپرس یخ، استراحت و حرکات کششی قبل از ورزش، مصرف بعضی از دارو های ضد التهابی غیر استروئیدی مثل آسپرین یا ایبوپروفن که توسط پزشک تجویز شده باشد، استفاده از زانوبند، حرکات قدرتی، پیاده روی و یوگا می تواند کمک کننده باشد. البته تزریق بعضی از دارو ها توسط پزشک همراه با فیزیکال تراپی هم موثر است.

کانال عصر ایران در تلگرام